Sunny Küçük Ev Aletleri İle 10 Sağlıklı Besin

Sağlıklı beslenme yalnızca kilo vermek ve formunu korumak isteyenler için değil, kendisini çeşitli hastalıklardan korumak isteyenler için de son derece önemlidir. Ancak modern yaşamın yoğunluğunda sağlıklı öğünler hazırlamak her zaman kolay olmayabilir. “En iyi teknoloji en uygun fiyata” misyonunu benimseyen Sunny ürünleri ile kısa sürede lezzetli ve sağlıklı tarifler hazırlayabilirsiniz.

Lavaş Tost Tarifi

Lavaş tost, kahvaltı ve öğle yemeklerinde tüketebileceğiniz, içerisine ekleyeceğiniz besinlerle oldukça zenginleştirebileceğiniz bir tariftir.
1 adet tam buğday lavaşını ortasından bıçak yardımıyla kesmelisiniz. İçerisine kaşar ya da beyaz peynir ekleyerek bir defa katlamalısınız. Daha sonra içine füme gibi sağlıklı bir şarküteri ürünü ekleyebilirsiniz. Yapışmaz granit plaklarıyla Sunny Piyano Tost Makinesi ile lavaşınızı uygun ısı ayarında pişirebilirsiniz. Son bir katlama yaparak maydanoz gibi yeşillikleri de ekledikten sonra tost makinesine yerleştirebilirsiniz. Lavaşın üzerine hafifçe zeytinyağı sürerek kızarmasını sağlayabilirsiniz.

Yeşil Smoothie Tarifi

Blender ile yapılabilecek tariflerin en sağlıklıları arasında yeşil smoothie gelir. Blender içerisine maydanoz, avokado ve kivi ekleyebilirsiniz. Eğer ekşi tatlardan hoşlanıyorsanız ilave olarak limon da koyabilirsiniz. Yaz günleri için buz ilavesi yapmanız daha serinletici bir lezzet elde etmenizi sağlar.
Blender’ı çalıştırıp malzemeler püre kıvamını aldıktan sonra üzerine su ekleyebilir ve tekrar çalıştırarak içeceğinizi hazırlayabilirsiniz.

Sağlıklı Patates Cipsi Tarifi

Patates kızartması pek çok kişi tarafından sevilen bir yiyecek olsa da sağlıklı beslenme için her zaman uygun değildir. Ancak bu tarifi besleyici hale getirmek mümkün.
Patateslerinizi soyup, mümkün olduğunca ince şekilde doğradıktan sonra buzlu suda bekletip kurutmalısınız. Daha önceden ısıttığınız tost makinesine patatesleri birbirlerinin üzerine gelmeyecek şekilde dizebilir ve yarım saat kadar kızarmalarını bekleyebilirsiniz. Tarife lezzet katmak için zeytinyağı ve baharatlardan da faydalanabilirsiniz.

Sağlıklı Dondurma Tarifi

Yaz aylarını daha serin geçirmenizi sağlayan besinlerin başında dondurma yer alır. Sunny’nin teknoloji dostu tasarım özellikleri ile ön plana çıkan blender ürünleri sayesinde kendi dondurmanızı evde kolaylıkla hazırlayabilir, sağlıklı bir tarif elde edebilirsiniz. Pratik kullanıma uygun Sunny Opera Midi Blender Seti ile tadı enfes olan sağlıklı dondurmalar elde edebilirsiniz.

Öncelikle sevdiğiniz meyveleri buzdolabında dondurmanız gerekir. Meyveleri önceden dilimlemeniz hazırlama süresinin daha kolay olmasını sağlar. Dondurduğunuz meyvelerin üzerine 1 yemek kaşığı süzme yoğurt ya da 2 yemek kaşığı süt ekledikten sonra blender’ı çalıştırmalısınız. Birer dakikalık 2-3 çalıştırma sonrasında hazırladığınız karışımı buzdolabına alabilirsiniz. Hazır dondurmalardaki köpük kıvamını elde etmek içinse her yarım saatte bir dondurmanızı karıştırmanızda fayda vardır. 3-4 saat içerisinde dondurmanız tüketmeye hazır hale gelir.

Kabak Tostu Tarifi

Fit tariflerin vazgeçilmez sebzelerinden olan kabak, tost versiyonu ile hem gözünüze hem de damağınıza hitap eder. Yapımı ise oldukça pratiktir.
1 adet orta boy kabağı rendeledikten sonra suyunu sıkabilir ve içerisine 2 yemek kaşığı tam buğday unu ekleyebilirsiniz. 1 yumurta ve damak tadınıza uygun baharatları da ekledikten sonra karışımınız hazırdır.
Tost makinesinin üzerine bir yağlı kâğıt serip karışımı dökebilir ve üzerini yine bir yağlı kâğıt ile kaplayabilirsiniz. Yaklaşık 7-8 dakika içerisinde kabak tostunuz hazır olur.

Patlıcan Kızartma Tarifi

Yaz aylarının sevilen sebzelerinden olan patlıcanı Sunny tost makineleri sayesinde sağlıklı hale getirebilirsiniz. Öncelikle patlıcanları alacalı olarak soyup bol su ile yıkamalısınız. Daha sonra üzerine kıyılmış sarımsaklar ile zeytinyağını ekleyip karıştırabilir ve daha önceden ısıttığınız tost makinesine koyarak pişirebilirsiniz.
Patlıcanlar pişerken biberleri ve domatesleri küp küp doğrayarak kısık ateşte hafifçe pişirebilirsiniz. Patlıcanları bir tabağa alıp üzerine domates sosunu dökerek servis edebilirsiniz.
Yemeklerinizi kolayca hazırlayıp kalan zamanınızı kendinize ve sevdiklerinize ayırmak için Sunny küçük ev aletleri ürünlerini inceleyebilirsiniz. En yeni teknoloji en uygun fiyata sizlerle!

Başa Dön