Evden çalışma modeli, uzun süredir iş hayatının bir parçası. Ancak pandemi süreci, bu düzenin hızla yaygınlaşmasına ve kalıcı hale gelmesine neden oldu. Bugün pek çok kişi hibrit ya da remote çalışmayı tercih ediyor. Fakat doğru alışkanlıklar kazanılmadığında uzun saatler çalışmanıza rağmen işlerinizi yetiştiremeyebilir, motivasyon kaybı yaşayabilir ve iş performansınızın düştüğünü hissedebilirsiniz. Bu yazımızda, evden çalışırken konforunuzu artırmanıza ve daha verimli bir iş günü geçirmenize yardımcı olacak 7 öneriden bahsedeceğiz.
İçindekiler
1.Çalışma Ortamınızı Hazırlığı
Evde çalışırken verimliliği etkileyen en önemli faktörlerden biri, çalıştığınız ortamın düzenidir. Masanızın nerede konumlandığı, bulunduğunuz alanın ışık alıp almaması ya da etrafınızdaki dağınıklık bile çalışma motivasyonunuzu doğrudan etkiler. Bu yüzden kendinize en uygun çalışma şeklini belirlemeniz ve ortamınızı buna göre düzenlemeniz çok önemlidir. Düzenli bir masa, ferah bir oda ve mümkünse doğal ışık alan bir köşe, gün boyunca hem daha rahat hem de daha odaklı çalışmanıza yardımcı olur.
Ayrıca bazen bulunduğunuz ortamı değiştirmek de iyi gelir. Evde hep aynı yerde çalışmak yerine, arada bir balkona çıkabilir ya da yakınınızdaki sessiz bir kafede çalışabilirsiniz. Bazen yaptığınız bu küçük değişiklikler odaklanmanızı kolaylaştırır ve işlerinize verimli bir şekilde devam etmenizi sağlar.
2.Odanız İdeal Sıcaklıkta Olmalı
Verimlilik artırma yöntemleri arasında ortam sıcaklığı en kritik unsurlardan biridir. Çok sıcak ya da soğuk bir oda konsantrasyonunuzu azaltabilir. Klima veya vantilatör gibi cihazlarla odanızı ideal ısıda tutmak, evden çalışma sürecini daha konforlu hale getirir. Özellikle uzun süre bilgisayar başında çalışırken doğru sıcaklık üretkenliği doğrudan etkiler.
Bu noktada odanızı dengeli bir sıcaklıkta tutmak için iklimlendirme modellerine göz atın.
3.Çevrenizde Dikkat Dağıtan Unsurları Azaltın
Evden çalışırken dikkatinizi korumak için çevrenizdeki dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirin. Televizyonu kapatın, telefon bildirimlerinizi sessize alın ve sosyal medyayı sadece mola zamanlarınızda kullanın. Masanızda kullanmadığınız eşyaları bulundurmayın; sade bir ortam zihninizi de sadeleştirir. Eğer o gün eviniz gürültülüyse, yakınınızdaki sessiz bir mekânda çalışmayı deneyebilirsiniz.
4.Yeterince Su Tüketin ve Sağlıklı Beslenin
Evden çalışırken öğünleri atlamak veya hızlıca hazırlanan sağlıksız yiyeceklere yönelmek kısa vadede zaman kazandırıyor gibi görünse de uzun vadede enerjinizi düşürür, dikkatinizi dağıtır ve verimliliğinizi olumsuz etkiler. Dengeli bir beslenme planı oluşturmak gün boyu zihinsel performansınızı yüksek tutmanın en etkili yollarından biridir.
Aynı zamanda günlük tükettiğiniz su miktarı da çok önemlidir. Vücudun susuz kalması odaklanma sorunlarına, baş ağrılarına ve motivasyon düşüklüğüne neden olabilir. Su içmeyi unutmamak için çalışma masanızda su bulundurmayı ihmal etmeyin. Temiz suya kolayca ulaşmak için su arıtma cihazları pratik bir çözüm olur.
5.Molalarınızı Verimli Geçirmeye Özen Gösterin
Yoğun iş temposunda mola vermeyi atlamamak büyük önem taşır. Gün içinde kısa aralar vermek, hem zihninizi toparlamanıza hem de daha odaklı çalışmanıza yardımcı olur. Düzenli molalar sayesinde iş yükü daha yönetilebilir hale gelir ve verimliliğiniz artar.
Molalarınızı sevdiğiniz aktivitelerle değerlendirmek de sizi daha dinç tutar. Bir fincan kahve içmek, evin çevresinde kısa bir yürüyüşe çıkmak ya da sevdiğiniz bir müziği dinlemek bu anları daha keyifli kılar. Böylece işinize döndüğünüzde enerjinizi tazelemiş ve motivasyonunuzu korumuş olursunuz. Zamandan kazanarak kolayca filtre kahve yapmak için filtre kahve makinesine göz atabilirsiniz.
6.Gününüzü Planlayın, Küçük Rutinler Oluşturun
Evden çalışırken en sık yaşanan sorunlardan biri, sürekli çalışıyormuş gibi hissetmektir. Bu durumu önlemek için gününüzü önceden planlamayı alışkanlık haline getirebilirsiniz. İster bir gece önceden ister sabahın erken saatlerinde günün yapılacaklarını belirlemek, size net bir yol haritası oluşturur. Mesai saati bittiğinde ise bilgisayarınızı kapatın ve kendinize ya da sevdiklerinize zaman ayırın. Böylece iş ve özel hayat arasındaki dengeyi koruyabilir, zihinsel ve fiziksel yorgunluğu azaltabilirsiniz.
7. Sosyalleşmeyi İhmal Etmeyin!
Evden çalışmanın en büyük zorluklarından biri yalnızlık hissidir. Ofisteki kısa sohbetler, kahve molasında yapılan küçük paylaşımlar azalınca günler daha monoton ve yorucu hale gelebilir.
Bu mesafeyi azaltmak için iş arkadaşlarınızla Slack, Teams, Zoom ya da Skype üzerinden düzenli olarak iletişim kurun. Küçük sohbetler ekip bağlarını güçlendirir ve kendinizi daha az yalnız hissetmenizi sağlar.
Aynı zamanda arkadaşlarınızla ve ailenizle sosyalleşmeyi ihmal etmeyin. Sevdiğiniz aktiviteleri birlikte yapmak, hem size iyi gelir hem de rahatlamanızı sağlayarak iş-yaşam dengenizi korumanıza yardımcı olur. Evde birlikte dizi veya film izlemek için televizyon modellerine göz atın!
Evden Çalışamayı Verimli Hale Getirin!
Evden çalışma düzeninde konforu artırmak için küçük ama etkili adımlar atabilirsiniz. Çalışma ortamı, beslenme alışkanlıkları, molaların önemi ve sosyalleşme gibi detaylara dikkat ederek verimliliğinizi maksimum seviyeye çıkarabilirsiniz. Daha fazla öneri için Axen Blog sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
